在苦苦等待那个“对的人” 出现的朋友们，或许在等待那个缘分出现的同时，不妨碍自己在自己身上先下点功夫做点功课呢~
我第一次带着觉知去感受和体验---原来爱真的是会疗愈的，如果我们愿意将自己包括在爱中。
做正确而非容易的事，是对自己的保护，而非限制。
时时提醒自己--回到当下，因为每一个此时此刻，都是人活着的意义，也只有活好每个此时此刻，你才能真的活好你的未来。
看起来很小的一件事，却对我是了不起的突破。It's ok to say NO！
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